Benim başıma gelir çoğu kez, biten günü düşündüğüm zaman bir hareketim sanki benim değilmiş gibi gelir… “Ben bunu neden yaptım ki?” diyerek gülerim kendime. Ya da “Bunu neden böyle söyledim acaba?” İşte bu sorularımın cevabını veren bir kitap oldu bu.
Minicik bir özetle, hepimizin içindeki Ebeveyn, Çocuk ve Yetişkin kişiyi tanıtıyor size. Transaksiyonel Analiz deniliyor bu yönteme. Hem kendinize bakış açınız değişiyor, hem de karşınızdaki insanlara karşı. Anlamayı kolaylaştırıyor, belki de daha da yaşanılabilir yapıyor günü.
Danışan hastalarından da örnekler vererek terapinin içeriğini daha iyi anlamanızı sağlıyor yazarımız. İşin en güzel yanı ise bu kitabı bitirdikten sonra içinde yazanları çok rahat bir şekilde gerçek hayatta kullanabiliyor oluşunuz. Yani illa bir terapist ile görüşmenize gerek yok transaksiyonel analiz için.
Hiçbir şekilde sıkılmadan büyük bir keyifle okudum bu kitabı. Psikolojiyle ilgilenen, insanı ve kendisini tanımak isteyen herkese de özellikle tavsiye ediyorum.
Herkese iyi okumalar…
